Miért nem mindegy, hogy kitől kérünk tanácsot, ha diétáról van szó?
A dietetika és a táplálkozástudomány kicsit olyan, mint a foci: mindenki ért hozzá. Azzal a különbséggel, hogy a futballisták játéktudásáról és a klubok képzésprogramjáról...
Egyensúly
-
-
„Tizenöt év kellett a testemnek, hogy épülni kezdjen a traumából” – A sebzett gyógyító ma sebzett lelkű gyógyulni vágyóknak segít
Pszichológusként bátorkodom a saját traumatörténetem egy szegletét megosztani a kedves Olvasóval – a jungi sebzett gyógyító fogalmából kiindulva, példaként arra, amit a trauma egy... -
Az egyházak nem dughatják homokba a fejüket: drasztikusan csökken itthon a keresztények száma
Drasztikusan csökkent a keresztények száma az előző népszámláláshoz képest – figyelmeztet Tóth Géza , a Központi Statisztikai Hivatal statisztikai tanácsadója, a Miskolci Egyetem professzora... -
Ezzel a tálalással nemcsak a gyerek kedvét hozzuk meg a zöldségekhez, de nekünk is rózsás kedvünk lesz
A gyerekek ételtoplistáján nem a paradicsom, a répa, a borsó és társaik állnak az első helyen, aminek valószínűleg az is az oka, hogy nincs... -
„A 11 éves kislányom már nem fintorogva várja az első menstruációját” – Anyák és lányuk beszélgetései a női ciklusról, egy kis segítséggel
„A 4 évszak hercegnője” workshop olyan különleges online vagy személyes lehetőség, ahol anya és kiskamasz lánya együtt beszélgethet, gondolkodhat a menstruációról, a női ciklusról... -
Hétköznapi (szó)csatáink egy különleges színházi esten – Háború és béke a nappalinkban
Pál Feri római katolikus pap és mentálhigiénés tanácsadó első ízben fűzte fel előadását egy már régóta futó képzeletszínházi darabra. Az est amellett, hogy a... -
„A terápia sikere az, ha az áldozatból túlélő lesz” – Vörös Anna pszichológus bántalmazó kapcsolatok elszenvedőit támogatja
Itthon több mint 200 ezer nő élhet ma fizikailag is bántalmazó kapcsolatban. Vörös Anna pszichológus, művészetterapeuta bántalmazó kapcsolatból kilépett nőkkel foglalkozik, és vallja: „a... -
Hawaii virága, a hibiszkusz – Gyógyító hatásai és öt recept a felhasználásával
A napokban olvastam egy gyönyörű mesét a hibiszkuszról ( Pintér László: Trinakria ). A történet arról szól, hogy amikor Isten megteremtette a világ legszebb... -
Főapát a rácsok mögött – Hortobágyi T. Cirill lélekközelből ismeri a börtönlakókat
A pannonhalmi bencés főapát, Hortobágyi T. Cirill atya a baracskai börtön jól ismert látogatója. Rendszeresen misézik a Közép-dunántúli Országos Büntetés-végrehajtási Intézet kápolnájában, és lelki... -
Hogyan szabadulhatunk a refluxos tünetektől?
Hirtelen égő érzés a mellkasunkban, avagy savas íz a szánkban? Népbetegségszintű tünetekről van szó, amelynek életvitelünk a melegágya. Nagyon szeretünk nehezen emészthető, zsírban, olajban... -
A múlt zsarnoksága – Lehetséges-e szabadulni a régi fájdalmak terhe alól?
A múlt zsarnoksága Peter Levine kifejezése, amely arra utal, hogy egy a múltban szerzett seb a jelenben okoz hatalmas fájdalmat. Levine szavaival: „bemocskolja az... -
„A fehér bot a kezem meghosszabbítása, ahogy a hitem a lelkemé Isten felé”
Kezdő hívőként sokáig furcsálltam Jézus esetét a vak emberrel. Azon persze nem csodálkoztam, hogy nem „derogál” neki szóba állni egy súlyos látássérültként élő férfival... -
A Lupa-sziget lakatlan sziget volt, ma a Duna paradicsoma
A Duna teljes szakaszán közel ezer szigetre bukkanhatunk, ezek egyike a Budakalászhoz tartozó Lupa. A nyolcszáz méter hosszú és kétszáz méter széles földdarab száz... -
Sikerült-e felszámolni a testszégyenítést, szépségeszmény-e még a karcsúság?
Annyira ismert és használt fogalom ma már a testpozitivitás és a testsemlegesség , hogy csak az Instagramon a bodypositivity hashtagre keresve több mint 12... -
Még betegebb lehet az allergiától, aki vény nélküli szerekkel, szakorvos nélkül kezeli magát
A magánlaborokban csináltatott allergiavizsgálatok – szakorvosi vélemény nélkül – akár téves diagnózisra is vezethetnek, a vény nélkül kapható készítmények pedig, amelyeket sokszor etikátlanul hirdetnek... -
Lubics Szilvia: „A példám erőt adhat, hogy merhetsz anyukaként és fogorvosként valami mást is csinálni”
Lubics Szilviá val egy óbudai kávézóban találkoztunk. Pár perc alatt három-négy falattal fogyasztja el a reggelijét, és ezzel már kapok is egy kis ízelítőt... -
„Kiskoromtól tudtam, hogy szeretnék diplomát” – a roma ösztöndíjas Kunhegyesi Lili már a nála fiatalabbakat mentorálja
Kunhegyesi Lili Nóra apai ágon roma származású. Míg Lili nagyszüleinek, szüleinek még nem adatott meg, hogy diplomát szerezzenek, számára mindig egyértelmű volt, hogy tovább...
